Salud Mental... lo que menos me preocupa de ti

Las sociedad tiene distintas prioridades hoy en dia....


Salud Mental... lo que menos me preocupa de ti

Hoy en dia nos preocupamos en si estamos en forma, en que si consumimos productos "sanos", en que si tal nutriologa nos hizo bajar tantos kilos en tantos dias y celebramos a las personas por ese tipo de logros como si en verdad su valor se midiera en base a eso. Vivimos en una cultura en la cual el exterior es lo mas importante! 

Pero... de cuando a aca le preguntamos a nuestros seres queridos.. ¿Oye y despues de que saliste de ese problema, como te sientes ahora? O ¿En verdad estas bien? La verdad es que nadie se enfoca en lo que siente uno por dentro, aveces solo escuchamos para responder y no para entender a esa persona. Cuantas veces no viene un amigo con la cara hasta el piso y nos dice que esta "triste" y nuestra actitud es de "¡wey ya cortartela no es para tanto!" y si, talvez para nosotros no es para tanto, pero para esa persona es todo su mundo y apesar de que sus problemas para nosotros son insignificantes para esa persona lo son todo. Lo importante para la sociedad es lo de afuera, ahora valemos por como nos vemos y lo que tenemos en lugar de por lo que somos como personas. Segun la Organizacion Mundial de la Salud alrededor de 300 millones de personas sufren depresion alrededor del mundo eso nos dice que alguna vez hemos conocido a alguien que sufra o incluso nosotros mismos podemos ser parte de esa estadistica... En caso de que conoscas a alguien que muestre sintomas de una tristeza persistente o de plano el te pida ayuda porque en verdad se siente mal ¡No dudes en ayudarlo! Aveces esa pequeña ayuda que le das a esa persona puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. 

Si conoces a alguien o crees que tu puedes estar sufriendo de algun problema mental no dudes en buscar ayuda. Hay muchas opciones y tratamientos para volver a tener esa tan merecida y a ala vez poco valorada salud emocional. 

Aqui dejo opciones en caso de que alguien necesite algun tipo de ayuda en momentos dificiles.

Instituto Hispanoamericano de Suicidiologia, A.C
             Telefono: +5255 46313300
             Correo: info@suicidiologia.com.mx 

Decide Vivir Mexico, A.C.
             Correo: decidevivirmexico@gmail.com

Y alrededor del mundo:
Befrienders
             http://www.befrienders.org

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